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               Chargez vos raquettes et venez vous immerger dans la nature sauvage, blanche et silencieuse que nous offre l’hiver.
Nous mêlons randonnée et kundalini yoga.  Tandis que le yoga va vous nettoyer, purifier le mental, vous reconnecter, relier votre corps et votre esprit; la marche va vous permettre d’intégrer. Elle vous renforce et concrétise toutes ces énergies qui sont mobilisées par le Yoga. C’est l’alliance parfaite entre ciel et terre. Un temps pour vous, pour vous ressourcer, vider votre esprit et regarder votre avenir avec l’oeil de l’authenticité. Un week-end pour partager, échanger entre humains du bonheur et de la conscience. Pour soutenir cette recherche de subtilité, notre alimentation sera minutieusement préparée. Notre ami Benoit Doutreleau expert en cuisine vivante, joyeuse et créative sera aux marmites pour le plus grand plaisir de vos papilles gustatives. L’alimentation sera locale, bio, et végétarienne afin de faciliter les bénéfices et le bien-être que peut procurer le Kundalini Yoga.

 

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Comme l’année dernière, je partage l’organisation de ce séjour avec Rachel Barraud (Balpreet Kaur) de l’association Shakti-Bhakti à Lyon (http://shakti-bhakti.org/). Nous avons prévu de réduire les temps de randonnées dans le froid, mais plus mettre l’accent sur le yoga et ses profondeurs.

 

 

Le Séjour commencera le Samedi 22 Fevrier à 9h30 et se terminera le Mercredi 26 aux alentours de 16-17h. Nous sommes actuellement en train de choisir un lieu et un thème pour ce stage. Nous vous livreront plus d’informations très prochainement.

 

N’hésitez pas à me contacter
–> 06 29 82 29 88 – alexis7gonzalez@gmail.com

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