Chargez vos raquettes et venez vous immerger dans la nature sauvage, blanche et silencieuse que nous offre l’hiver.

Nous mêlons randonnée et kundalini yoga.  Tandis que le yoga va vous nettoyer, purifier le mental, vous reconnecter, relier votre corps et votre esprit; la marche va vous permettre d’intégrer. Elle vous renforce et concrétise toutes ces énergies qui sont mobilisées par le Yoga. C’est l’alliance parfaite entre ciel et terre. Un temps pour vous, pour vous ressourcer, vider votre esprit et regarder votre avenir avec l’oeil de l’authenticité. Un week-end pour partager, échanger entre humains du bonheur et de la conscience. Pour soutenir cette recherche de subtilité, notre alimentation sera minutieusement préparée. Notre ami Benoit Doutreleau expert en cuisine vivante, joyeuse et créative sera aux marmites pour le plus grand plaisir de vos papilles gustatives. L’alimentation sera locale, bio, et végétarienne afin de faciliter les bénéfices et le bien-être que peut procurer le Kundalini Yoga.

Comme l’année dernière, je partage l’organisation de ce séjour avec Rachel Barraud (Balpreet Kaur) de l’association Shakti-Bhakti à Lyon (http://shakti-bhakti.org/). Nous avons prévu de réduire les temps de randonnées dans le froid, mais plus mettre l’accent sur le yoga et ses profondeurs.

Le Séjour commencera le Samedi 22 Fevrier à 9h30 et se terminera le Mercredi 26 aux alentours de 16-17h. L’alimentation sera locale, bio, et végétarienne afin de faciliter les bénéfices et le bien-être que peut procurer le Kundalini Yoga.

Nous serons hébergés au gîte de l’Oasis du Vercors dans  le Parc Régional du Vercors (https://www.loasisduvercors.com/). Ce gîte convivial  nous offre une belle salle où nous pourrons pratiquer le Kundalini Yoga le matin avant de partir explorer les paysages enneigés du Vercors ! La journée classique se compose comme telle : réveil matinal pour le cours de yoga, déjeuner, randonnée à la journée (pic-nic), douche à la tombée de la nuit, repas puis atelier de yoga ou relaxation au gong avant d’aller se coucher.

15 places sont disponibles pour ce stage.  Le prix est fixé à 480  euros par personne pour les 5 jours. Tout est compris dans le prix (excepté la location des raquettes si besoin).

Me contacter pour plus d’information ou pour les réservations

–> 06 29 82 29 88 – alexis7gonzalez@gmail.com